体育教案中学体操教学教案.docx

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体育教案中学体操教学教案.docx

 

 体育教课设计-中学

 xx 教课教课设计

 公然课之三

 容 教材内容 xx:xx 前滚翻

 务 课的目标任务 1. 多半学生能懂得身体跃起凌空是差别前滚翻的重点, 一般都能在保护与帮助下” 跃起” 做出鱼跃前滚翻动作, 有少量学生动作圆滑优美.

 2. 经过练习使学生的敏捷, 柔韧素质和腰腹肌力量获得发展, 培育学生的察看与评论能力.

 械 场所器械10×5 米场所一块( 也可用篮球场取代) 垫子4 块橡皮筋4笔 根粉笔 1 支课的部分教课内容及手段组织教法

 准备部分一. 开始部分 1. 体育委员整队, 盘点人数并向教师报告.

 2. 师生问好, 宣告本课的教课内容和目标

 3., 以及注意事项.

 4. 安排见习生.

 二 二. 徒手操 1. 颈部运动;2. 扩胸运动;3. 腿部运动;

 5. 体转运动;5. 腹背运动;6. 踝. 腕关节运动.

 三 三. 游戏: 织网打鱼

 方法: 游戏开始, 由两位学新手拉手担当” 小渔网”, 在场内用手涉及正在跑动的其余学生, 其余学生用各样躲闪. 挣脱动作在场内踊跃跑

 动 动, 被触到者加入” 小渔网”, 等” 小渔网” 扩大到四人时, 从头构成两个”小渔网” 进行活动. 以此类推, 渐渐构成很多” 小渔网”, 直到剩下最后一名时游戏结束.

 规则:1. 小” 渔网” 不得放手触人;2. 在游戏过程中不得逃出界外

 , 被迫出界者作被触到论处

 .

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 一 一. 组织: 成四列横队会合( 背对阳光. 如图示一)××××××××××

 ××××××××××

 ××××××××××

 ××××××××××× 学:生 生 Δ: 老师图示一

 要求: 精神饱满, 注意力集中; 动作快速, 氛围活跃.

 二 二. 组织: 成体操队形, 前后左右一臂间隔.

 教法:1. 完好示范一次;2. 分解领做一次;3. 领做 2×8 拍.

 要求: 仔细察看动作, 听口令进行练习.

 三 三. 组织: 如图示二( 也可用篮球场取代)****

 ******

 Ω**

 ******

 *****

 : 鱼儿 Ω: 渔网图示二

 教法: 解说, 示范,xx 按规则集体练习.

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 要求:” 鱼” 要机智, 灵巧, 英勇,” 渔网” 要动脑筋, 合力, 坚决, 快速.基 基分 本部分 i. 鱼跃前滚翻

 动作重点:1. 蹬: 两脚使劲等地.2. 跃: 跃起凌空时保持含胸屈髋姿势 势

 .

 3. 撑: 两臂前伸, 着地后屈臂缓冲.

 4. 滚: 低头团身, 转动圆滑.

 重点: 蹬. 跃动作

 难点: 跃与撑的联合

 保护与帮助方法: 保护者蹲立在学新手撑地的侧面, 一手托腹,另 另一手托大腿, 帮助缓冲, 低头, 前滚.

 组织: 全班分四组同时进行, 解说示范与练习队形如图示三

 .

 教法:1. 学生自练前滚翻, 察看学生练习.2. 示范 xx 前滚翻.

 1. 发问前滚翻和 xx 前滚翻的差别.

 2. 概括, 引诱. 解说鱼跃前滚翻的动作要领

 , 并同 3. 时做示范.

 4. 保护与帮助示范和解说

 .

 5. 自由选择做引诱练习

 ① ①. 手撑标记线做远撑前滚翻

 ;

 ② ②. 跃过橡皮筋做 xx 前滚翻.

 6. 学生自练与互帮相联合进行鱼跃前滚翻练习, 学生练习时巡回指导,并 并纠正错误, 接受能力好, 动作达成质量高的学生可进一步学习鱼跃前滚翻直腿起 起.

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